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Nutrición durante el embarazo

Actualizado: 11 may 2023

Por Gabriela Hernandez Rios



Un embarazo es una experiencia única, todos y cada uno de los embarazos son completamente diferentes. Sin embargo, el cuerpo estÔ preparado para que en cualquier embarazo el objetivo sea solo uno: aportar al bebé los nutrientes indispensables para el crecimiento y desarrollo adecuado.


Este objetivo depende Ćŗnica y exclusivamente del estado nutricional de la futura mamĆ”. Los nutrientes que ella tenga como reserva y consuma, serĆ”n los que se proveerĆ”n al bebĆ© a travĆ©s de la placenta y el cordón umbilical. AsĆ­ que comer durante el embarazo se convierte en algo fundamental para asegurar la salud del bebé… Āæpero sabes que y cuanto comer durante esta etapa?. Si la respuesta es no, entonces te invitamos al Taller de Nutrición durante el embarazo el cual esta creado con los objetivos de:


• Reducir y aliviar los sĆ­ntomas gastrointestinales del embrazo.

• Optimizar la salud del bebe y la futura mamĆ”.

• Reducir las complicaciones del embarazo.


En él aprenderemos cuÔles son los alimentos mÔs recomendables durante esta etapa y cómo impactan en el bebé; ademÔs de cual es el peso ideal para el embarazo. Vive la experiencia de conocer como a través de la alimentación y de una manera muy sencilla puedes transformar el futuro de tu bebé.




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