Nutrición durante el embarazo

Por Gabriela Hernandez Rios

Un embarazo es una experiencia única, todos y cada uno de los embarazos son completamente diferentes. Sin embargo, el cuerpo está preparado para que en cualquier embarazo el objetivo sea solo uno: aportar al bebé los nutrientes indispensables para el crecimiento y desarrollo adecuado.

Este objetivo depende única y exclusivamente del estado nutricional de la futura mamá. Los nutrientes que ella tenga como reserva y consuma, serán los que se proveerán al bebé a través de la placenta y el cordón umbilical. Así que comer durante el embarazo se convierte en algo fundamental para asegurar la salud del bebé… ¿pero sabes que y cuanto comer durante esta etapa?. Si la respuesta es no, entonces te invitamos al Taller de Nutrición durante el embarazo el cual esta creado con los objetivos de:

• Reducir y aliviar los síntomas gastrointestinales del embrazo.

• Optimizar la salud del bebe y la futura mamá.

• Reducir las complicaciones del embarazo.

En él aprenderemos cuáles son los alimentos más recomendables durante esta etapa y cómo impactan en el bebé; además de cual es el peso ideal para el embarazo. Vive la experiencia de conocer como a través de la alimentación y de una manera muy sencilla puedes transformar el futuro de tu bebé.